Consejos vendo y para mí también tengo

Con frecuencia pienso en blog: cada anécdota que me pasa o idea ingeniosa que tengo (que a veces haberlas haylas), me parecen susceptibles de ser transformadas en una nueva entrada. Hace días tuve uno de esos pensamientos en los que te quedas enganchado, pero me ponía frente a la pantalla del ordenador y no era capaz de desarrollarlo. 

Todo porque me apetecía divagar sobre lo difícil que me resulta disfrutar de estar a gusto conmigo misma, cuando el mundo de la gente a la que quiero se tambalea o se derrumba. Puedo afirmar que me siento feliz, pero me sale con la boca pequeña porque con la que está cayendo, demostrar que uno está bien parece de mal gusto y una frivolidad; mirad si no el revuelo que causó la campaña de Campofrío en la que se ensalzaba la cualidad de los españoles de poder hacer una fiesta aún en tiempos de crisis. Parece que ser feliz sea algo anormal y que haya que estar todo el día quejándose por esto y aquello, y que si al otro le va mal, tú no puedas alardear de tu buen estado porque resulta ostentoso. Pues yo brindo por la frivolidad de ser feliz o mostrarse alegre a pesar de todo, porque en el fondo hace esto más soportable. Y nadie mejor que una mujer para hablar de penurias o cagarse en la perra por algo, y segundos más tarde comentar como si no pasara nada, lo monísimos que son unos zapatos que ha visto en un escaparate, lo divinas que le han quedado las croquetas al añadirles un toque de cebolla, o el look espantoso de Jennifer Lawrence en la pasada gala de los Globos de Oro.

¿Pero qué narices es la felicidad? Desde tiempos inmemoriales los seres humanos han filosofado acerca de ella. Es un concepto tan abstracto, que depende de quién la describa, e incluso va variando con el paso del tiempo y las circunstancias de la vida.

“Hijo mío, la felicidad está hecha de pequeñas cosas: un pequeño yate, una pequeña mansión, una pequeña fortuna…” afirmaba Groucho Marx. Pues no veas la que se lió cuando a Cristiano Ronaldo, con una cuenta bancaria con tantos ceros que marean, se le ocurrió decir que estaba triste porque no se sentía querido en el Real Madrid. “A picar piedras le ponía yo para que sepa lo que de verdad cuesta ganarse el pan y sufra con motivo” o “que venga y duerma con mi parienta y sabrá lo que es la amargura al encontrar su cara de acelga cada mañana y no la de un ángel como la Shayk”, pensaron muchos a los que les parecía que su pesar era sólo el capricho de un niño consentido. Hay un bolero que canta que tres cosas hay en la vida: salud, dinero y amor. Parece que es mucho más complicado que hacer pleno en esa triada, y si no, a los hechos me remito, que este chico aparte de dinero, tiene salud, éxito profesional y una maciza que quita el hipo que duerme en su lecho, y a pesar de todo, también tendrá derecho a estar triste, digo yo.

¿Cómo encontrar algo que ni si quiera sabemos lo que es? Decía Voltaire que "buscamos la felicidad pero sin saber dónde, como los borrachos buscan su casa, sabiendo que tienen una". La única constante que se repite en la búsqueda de la felicidad, es que cuando se logra uno de los objetivos que nos parecían esenciales para alcanzarla, en el camino hacia ella hemos creado otros que en ese momento y condición, también nos parecerán indispensables para ser felices, convirtiendo nuestra pesquisa en algo eteeeeerno.

¿No será que la felicidad duradera como cualidad y no como estado temporal no existe, y que nos tienen a todos engañados con una ilusión alimentada por momentos de felicidad esporádicos y siempre efímeros, para tenernos alerta buscándola constantemente? Porque yo no hago más que oír que la vida es una lucha, que no es un camino de rosas sino un valle de lágrimas, que primero es el deber y luego el placer...

La felicidad, lejos de ser ese lugar perfecto y utópico al que queremos llegar para aposentar nuestro culo por siempre jamás, quizá tenga más que ver con una serie de momentos que al final del día nos hagan sentirnos satisfechos; las pequeñas cosas de la vida de las que hablaba Groucho, que para cada cual, serán distintas. Seguramente se trate de disfrutar más del camino y lo que en él nos vamos encontrando, nos lleve a donde nos lleve. De hecho creo que si no existieran los obstáculos ni la desdicha en nuestro recorrido, la felicidad sería algo más mediocre.

Cuando en el mundo desarrollado, el vacío existencial y la ansiedad se han convertido en las enfermedades contemporáneas más extendidas, y el Prozac y el Tranquimazin en compañeros de viaje de millones de personas, toca plantearse que igual hay que empezar a prestar más atención a nuestro mundo interior y obviar los aspectos materiales; a ver si van a ir por ahí las tornas en lo de aproximarse a la gracia plena. Ya no es tabú ir al psicólogo para que te ayude a arreglar tu vida, está de moda el yoga y la meditación, y lo más de lo más es apuntarse al coaching, al PNL o a cualquier otra técnica de desarrollo personal para conseguir nuestras metas, reforzar la inteligencia emocional, y así tener las herramientas para poder enfrentarnos a las circunstancias actuales.

En nuestro afán por encontrar respuesta y solución a todo, se han descrito infinidad de propuestas para ser felices, prescripciones generales que vienen sin receta y sin contraindicaciones. Consejos básicos que tienen un impacto directo en el estado de ánimo, que empiezan con el comer bien, descansar, hacer ejercicio e invertir en experiencias. Que por algo las madres, que son sabias, están constantemente diciéndole a sus hijos: ¿Duermes lo suficiente? ¿Has comido bien? ¡Venga que te preparo un tupper!

Luego, si uno quiere lograr el bienestar elevado a su máxima potencia y mantenerlo en el tiempo, podrá seguir escalando nuevos peldaños combinando principalmente el equilibrio emocional con cierta satisfacción material en función de cuánto más feliz desee ser. Pero la subida exige de empeño, esfuerzo y compromiso, y es un aprendizaje donde no caben las trampas ni los atajos, que lo queremos todo y rapidito.

Para variar, los estudios dicen que España está a la cola de la felicidad en la Unión Europea. Y no lo entiendo; si según un artículo de “The idealist” a los españoles se nos da bien la fiesta, los deportes, cocinar y el buen comer, tirar cañas o arreglar el mundo copa en mano. ¿Cómo puede ser posible entonces? ¿No será que no somos capaces de relacionarnos con nuestras circunstancias porque responsabilizamos a otros de ellas, y nos creemos condenados a sufrir por lo que nos ha tocado con nuestra clase política? ¿Será que hemos colocado nuestra felicidad a merced de las contingencias y nos hayamos dado por vencidos? ¿Y si nos hemos acomodado en el estado del malestar y nos quejamos pero no estamos haciendo nada por arreglarlo?

Mira que ahora mismo no puedo decir que la vida me sonría, que la crisis me ha forzado a cambiar mi rumbo profesional y a sustituir el micrófono por la fregona. Mira que he recortado en un montón de gastos y cada vez soy más austera; pero a pesar de ello el día 5 para mi cuenta bancaria ya es fin de mes. Que resulta que sigo sin tener pareja y sin conocer el amor romántico correspondido. Que no hago más que enganchar un resfriado tras otro y virus extraños… que vale, que de estas no me muero, pero tampoco puedo decir que esté sana como una manzana. Que en todas partes cuecen habas y entre mis allegados también hay problemas graves. Pero mi clic me ha llegado cuando he dejado de quejarme y atormentarme con que podría estar mejor, cuando me he ocupado de ayudar a los demás y de reírme más, sobre todo de mí misma. Y chica, que parece que he hallado mi propia fórmula de la felicidad. Pero no lo voy a decir muy alto no sea que alguien se ofenda o venga a robármela. ¡Es mía, mi tesooorooo!

Yo sólo quería divagar un poco acerca de mi estado porque me sorprende muchísimo que haya llegado justo ahora, cuando las cosas no van muy allá. Mañana seguramente necesite de una fórmula distinta, pero hasta entonces permitidme que me alegre. Me siento culpable de ser feliz, sí, pero no pienso disculparme.

P.D.: ¿Y sabéis qué me haría aún más feliz? Que entrarais en la Blogoteca de 20 minutos y me dedicarais un par de minutos (lo que tarda uno en registrarse en la página, arriba hacia la derecha sobre una barra azul, que hasta podéis inventaros los datos pero lo único que tiene que ser real es el email) para votarme si os gusta mi rincón. Que ya sé que no voy a ganar, pero cuantos más votos y comentarios tenga, más rulará el blog por ahí. Y quién sabe lo que puede pasar después...

FUENTES: http://elpais.com/diario/2010/08/08/eps/1281248815_850215.html

                           http://lamenteesmaravillosa.com/lo-que-hay-que-cambiar-para-ser-feliz-es-nada